24 декабря спортсмены Школы единоборств РУСИЧ участвовали в межклубном турнире по спортивной борьбе Грэпплинг в г. Усолье-Сибирском при поддержке команды БОЕВАЯ СИБИРЬ. На базе спортивного клуба КОЛОВРАТ в г. Усолье-Сибирском собралось более 200 спортсменов из пяти спортивных клубов: Коловрат, Русич, Легион, Гладиатор и Воин. В медальную копилку нашего клуба ребята внесли: 15 золотых (Дудяк Юрий, Тихонов Андрей, Корнилов Виктор, Ланцов Вадим, Белевич Амиран, Годунова С

В настоящий момент наши тренера проходят обучение в Школе альпинизма. Регулярные тренировки на скалодроме Байкальского отряда МЧС, выезды на Ольхинские скальники независимо от погодных условий укрепляют дух и делают нас сильнее выносливее и техничнее. ГОТОВИМСЯ к НОВЫМ ПОХОДНЫМ СЕЗОНАМ!

16 декабря для старших Русичей в нашей Школе единоборств мы провели ночь кино на спортивную тематику. Данное мероприятие собрало более 50-ти участников старше 10-ти лет. Послушали истории и биографии о различных отечественных спортсменах, посмотрели фильмы, здорово поиграли, поели, попили.. На втором фильме практически все восстанавливали силы во сне, но кто - то и держался до последнего! Всем спасибо за участие!

16 декабря у нас в Школе единоборств состоялся для самых младших Русичей (от 4 до 7 лет) и их родителей - конкурс рисунков Богатырей. Для участив я конкурсе необходимо было нарисовать одного из известных богатырей и подготовить краткий рассказ о нем и его подвигах. Рисунки очень порадовали, среди них есть настоящие шедевры (родители наших Русичей очень хорошо рисуют😉)За рисунки каждый был отмечен определенной номинацией и получил сладкий приз! Ребята посоревновались с роди

08-09 декабря 2017 г. спортсмены из нашей Школы в составе команды БОЕВАЯ СИБИРЬ - ИРКУТСК приняли участие в открытом областном Турнире по Ушу-Саньда, который состоялся в г. Ангарске. В данных соревнованиях приняли участие команды Иркутска, Ангарска, Усолье-Сибирского, Куйтуна, Саянска, Зимы, Братска, Усть-Илимска. данные соревнования являются отборочными на Первенство и Чемпионат Сибирского Федерального Округа по ушу-саньда, который состоится в январе 2018 г. в г. Красноярске

Для того чтобы начать заниматься единоборствами не нужно обладать какими — то особыми качествами, способностями или навыками. Желание научиться (способное заставить прийти в зал) — это главное, чем нужно обладать, а все остальное, по большей части, наша задача. Замотивировать, заставить поверить в себя, найти индивидуальный подход к каждому – с этого и начинается работа тренера. 1. Начать «с нуля» 2. Возраст, пол, физическое состояние Начать тренироваться можно всегда: с 4-х

Дмитрий Нагиев о том, каких женщин жалко, и как не вырастить сына — тряпку. Женщин жалко. Постоянно жалуются, что мужиков вокруг нет. Женщин не жалко, ибо воспитывают своих сыновей, как девочек. Сюсюкают с ними до самой школы, впадают в истерику от любого падения и синяка или (боже упаси, Кирюшенька немедленно слезь!!!) попытку забраться на шведскую стенку выше третьей ступеньки, надевают на них штанишки-шортики до пяти лет и кормят с ложечки. Результат закономерен: кап