С 4-6 лет всерьез можно задуматься о спорте для своего ребенка. В большинстве случаев работает принцип: чем раньше, тем лучше. Это связано с тем, что мышечная система и двигательные навыки имеют свой природный потенциал (у каждого он свой). Его необходимо развивать в нужном направлении и нарабатывать как можно раньше. Однако, все эти навыки ребенок должен получать в соответствии с постулатом – «Не навреди!». Занятия в группах ранней адаптации дают детям важные двигательные навыки и развивают целый комплекс физических качеств — гибкость, силу, ловкость, быстроту реакции, координацию движений, чувство равновесия, концентрацию внимания, выносливость. Тренировки в группах ранней адаптации способствуют гармоничному телесному развитию и отличной функциональной подготовке детей. Кроме того, дети приобщатся к культуре общения, развивают дисциплинированность, сосредоточенность, внимательность, умение работать в паре и в коллективе.
Выбирая секцию единоборства для ребенка 7-10 лет, в первую очередь, стоит выбирать такой вид спорта, который способствовал бы правильному физическому и психологическому развитию ребенка, и только во вторую очередь являлся бы эффективным единоборством.
Прекрасным выбором для начала спортивной карьеры является борьба. Грэпплинг, самбо, дзюдо, вольная или классическая борьба прекрасно развивают в ребенке силовые качества, координацию, учат дисциплине и уважению к старшим и сопернику.
В младшей детской группе нашей школы основной уклон делается на изучение основ спортивной борьбы и джиу-джитсу. Ребята изучают приемы борьбы в стойке и партере, болевые и удушающие приемы, участвуют в соревнованиях различного уровня по борьбе. Основные методики обучения детей взяты из основ грэпплинга и джиу-джитсу.
Начиная с 11-ти лет ребята переходят в среднюю детскую группу, в которой акцент с борцовской техники постепенно меняется на изучение ударной техники. За методическую основу берется методическая база по боксу, кикбоксингу и тайскому боксу. Эти тренировки развивают в детях ударную силу, растяжку, координацию, скорость и прекрасно подготавливают для возможного продолжения карьеры в таких видах как бокс, кикбоксинг, тайский бокс, ну а в совокупности со знаниями борцовской техники в боевом смешанном единоборстве (MMA), панкратионе, рукопашном бое, армейском рукопашном бое, универсальном бое, боевом самбо.
Старшая группа
16+ лет
Начиная с 14-ти лет ребята изучают в совокупности борцовскую и ударную техники, их применении в боевом смешанном единоборстве (MMA), панкратионе и других видах.
Помимо тренировочного процесса и участия в соревнованиях мы огромное внимание уделяем воспитательному процессу ребят. Наши воспитанники постоянно принимают участие в различных мероприятиях. Мы регулярно устраиваем соревнования по пейнтболу, тренируем наш интеллект за играми в шахматы и шашки, устраиваем различные творческие конкурсы, традиционные русские игры и соревнования, участвуем во многих городских и областных мероприятиях.